Quando você deve considerar a psicoterapia? Por causa de muitos equívocos sobre psicoterapia, muitas pessoas sentem-se relutantes em experimentar o processo. No entanto, superar o nervosismo vale a pena. Eles podem estar passando por um divórcioenfrentando um ninho vazio, sentindo-se sobrecarregado por um novo emprego ou sofrendo a morte de um membro da famíliapor exemplo. Os psicólogos geralmente se baseiam em um ou mais linha terapêutica. Cada perspectiva teórica atua como um roteiro para ajudar o psicólogo a entender seus clientes e seus problemas e desenvolver soluções. Esta abordagem geralmente envolve tarefas domésticas. Ou pode querer que você pratique entre as sessões, como pedir a alguém com uma fobia de elevador para praticar pressionando os botões do elevador. Você também pode ter atribuições de leitura para que você possa aprender mais sobre um tópico específico.
Formas de atuação do psicólogo
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